gainer dobry

[...] ma świetne batony wysokobiałkowe LOW CARB, widziałeś może ? 1-2g cukru, mało węglowodanów dużo białka i świetny smak ! Doskonale nadawał sie jako słodka przyjemność :)" zrodlo" (jak nie mozna takiego lika to usuncie , ale chyba bedzie ok) http://www.goldenline.pl/forum/1258364/co-sadzicie-o-universal-gain-fast-3100/s/1?hl=lean+gainer

Po glutaminie nie spodziewaj się żadnych nagłych przyrostów masy. tak jest to bardzo dobry dodatek do kreatyny. Jednak działanie kreatyny jest wiele bardziej widoczne. Proponuje najpierw dieta + białko + gainer i dopiero keidy mas ztakie podstaway kreatyna i glutamina. Bez tego kreatyna mało ci da Hosse

Dieta+dobry trening+gainer w celu uzpełnienie diety (jesli sa braki), Omega 3 , witaminy, Zma apteczne.

CP bardziej potreningowo niz przed. CFM dobry gainer.

zrob porządny cheatday i wbij w siebie 7-10tysiecy kalorii i bedzie:D albo jak masz kase to dobry gainer zawsze spoko ^^

wymieszalem i smak za***:D bo gainer smak banan i ostrowia banan ktory tylko pachnie jak on a smak -1000/5 bo smakuje jak woda a połaczenie tego = biceps;d

najlepiej odtłuszczone mi gainer postał raz 12h i był dobry

Z czego mi wiadomo, dobry tzn drogi gainer to nie tylko cukier a prawdziwe weglowodany

Jak masz diete a gainer i białko to dla uzupełnienia + kreatyna to musi pojsc... co do gainerka dobry jest ale ma mało białka ale smak truskawka, wanilia i czekolada bardzo dobre:D a co do białka oplacalne ale bardzo slabo sie rozpuszcza... w smaku malo slodki (brawie w ogole) slabo sie rozpuszcza... robia sie grudki proponuje mikserem mieszac

Gainer na noc to chyba niezbyt dobry pomysl?

Dobry gainer jest zwie sie "dieta" z tego co pamietam i ma duzo pelnowartosciowych skladnikow ;D

Pamietaj ze bez diety gainer ci nie pomoze, imo mass xxl jest dobry

firma dosc dobra gainer rowniez dobry.. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-27 01:27:43

Gainer 2 z Vitalmaxa dla mnie bardzo dobry ;D

Najlepszym gainerem dostepnym na rynku, jako uzupelnienie diety jesy MPH-Up your mass, niestety cena jest straszna w porownaniu z innymi, co jest skutkiem jego slabej popularnosc+ fakt iz jako gainer potreningowy sie nie nadaje. Po treningu chodzi o dostarczenie wegli z wysokim IG i bialka. Tu sie zgodze z kolega wyzej, mutant jest dziwny, ale [...]

Dieta i dobry trening, duzo spij. Na poczatek bedzie dobrze. Mozesz dokupic teraz bialko/gainer/bulk dla uzupelnienia brakow w diecie. Do tego witaminy, omege 3 i ZMA i bedzie git.

dobry gainer mieszaj musli z bilakiem taniej wyjdzie :%

vitalmax 2 olimp whey gainer trec mass xxl olimp gain bolic tez dobry

poczekaj jeszcze troche. ułóz dobrą diete, dobry plan treningowy, zakup gainer i/lub białko jak masz braki w diecie, carbo po treingu, omega3, witaminy. Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-11 11:19:56

jabym raczel stawial na biosterol +gainer 747 w poloczeniu z diobenzoide mangum nie wiem ale dobry kaliber ma ta splowa